­到天安门不雅看升旗典礼是国旗卫士许多人一辈子的胡想。他们天天走过金水桥，人知把“共和国第一旗”高高升起。练脸练耐力在中国，上放兴许没有哪支军队像国旗护卫队那样遭到云云多的蚂蚁关切。在许多人眼里，国旗卫士他们是人知中国的国度抽象和部队抽象的代表。这支步队就是练脸练耐力天安门国旗护卫队，但他们真实的上放糊口却十分神秘。昨天，蚂蚁入伍回到老家领导乡亲们致富的国旗卫士郝东东向记者揭秘了“国旗卫士”们不为人知的糊口。­本年29岁的人知郝东东身高1.8米，高峻英俊，练脸练耐力皮肤乌黑。上放因为持久右肩扛枪，蚂蚁他的右肩胛骨有一层厚厚的老茧，左边手臂也较着比右边手臂粗出一圈。郝东东是2004年颠末层层选拔进入国旗护卫队的，那一年，他才17岁。­裁减率70%每晚睡3小时­刚到军队一个月，天天要跑5公里，厥后他才发明，天天晨跑5公里只是“开胃菜”，从金水桥到国旗杆基座，正步138步。为了这103.5米的超过，每一名新退伍的新兵都要超过一道道门槛，才气站在国旗杆下。­天安门国旗护卫队的士兵是每年从上万名新兵中，颠末三个月军事练习后严酷遴选进去的。每道关隘，都要裁减一批人。昔时，和郝东东统一批进入选拔的有100多人，但厥后，颠末3个月练习后只剩下约30人，裁减率达70%。­而前3个月的练习还只是“入门级”，有幸当选中的兵士，还要举行4个月的强化练习，可谓“妖怪练习”。天天早上8时准时最先练习，11时半出操，下战书3时半继承练习。­国旗护卫队天天都要从天文台缮写天亮时间，从而制订出切确的升、降旗时间，分秒不差。炎天练习时起床很早，7时起床，7时20分隔始吃早饭，7时50分准时练习，到11时30分。11时50分用饭。午休两小时。下战书举行进修教诲。周二、周五是全天练习。晚上看完茄子污视频软件下载网站联播后自由勾当，到了8时半就洗漱，9时睡觉。­炎天最早两点多就要起床，由于炎天升国旗早，升国旗回来还要补上一个小时觉。尤其是有升旗使命时，只能睡3个小时。“晚上9时睡下，9时30分起床，10时到广场，站岗站两个小时。回来就12时了，但第二天凌晨3时30分，又得起床去升旗，升完旗回来6时多，最多睡一个小时，又要最先一上午的高强度练习。下战书又要去站两个小时的岗。”尤其是每年新兵、老兵交代时，国旗护卫队的兵士既要站岗，又要起落国旗，还要练习。­除了睡眠少，高强度的练习让兵士们常常膂力透支。刚到的那一个月，郝东东晚上一抵家，往床上一靠，就睡着了。“许多人由于受不了，退出了。”­脸上放蚂蚁练耐力­国旗从基座升到杆顶的时间为2分零7秒，在外人看来，国旗护卫队的兵士们无比英武雄浑，他们代表了中国和中国部队的抽象。而这短短的两分钟，却需求国旗护卫队兵士们两年的心血。国旗护卫队练习毕竟有多苦？­起首要练的就是站功。国旗护卫队的士兵，必需做到在骄阳下站4小时。为到达正步走百米不差分毫，郝东东的领子上别年夜头针，练摆臂时拉起绳索，练踢腿时绑着沙袋，走路时背上插上T型架子。睡觉时也不消枕头，平躺在硬板床上，就是为了练就精良的体形。­天天升旗前1小时要提前练习，重要是巩固举措、避免堕落。护卫队员还担负着国旗哨位的执勤使命，冬不穿棉、夏不穿单是对国旗尖兵的非凡要求。炎天最热时，天安门广园地表温度高达60多摄氏度。一班哨上去，郝东东衣服上都是红色盐渍，衣服可以直立起来。冬天，广场上地表温度为零下20摄氏度。两小时文风不动，郝东东每次下哨后，四肢举动麻痹生硬，就连嘴唇也被冻僵了，话都说不进去。­而且，在执勤站岗时，身上除了眸子子，哪里都不克不及动，就算虫子跑到身上也不克不及动。而炎天，广场上虫子出格多，就算虫子趴在脸上，也只能一动不动。他在日常平凡练习时，甚至专门抓来几只蚂蚁放在脸上爬来爬去，训练本身的耐力。­其次是走功。32人构成的护旗方队要横成行，纵成列，步幅一致，摆臂一致，眼光一致。齐步要求每一步走75厘米，整洁同等。从金水桥到国旗杆下138步，每步都要走得英武雄浑。脚压砖块，是训练走功的“秘笈”，在脚上放上一块3斤重的板砖，对峙两分钟，跟着练习量的加年夜，逐渐提高到两块板砖、三块板砖。为了提高踢腿的幅度和气力，他天天还要在腿上绑上5斤重的沙袋训练踢腿，一踢就是上千次。­天天练习年夜量出汗，郝东东的脚上也长出脚气和鸡眼，走路都疼。这是国旗护卫队兵士们的“职业病”，由于练习要穿特制的方口皮靴，鞋底是牛筋底制成的，一双鞋差未几有4斤重。天天练习完，鞋子内里能湿得能挤出水来。由于练正步走时频仍踢腿，摩擦年夜腿内侧，一个月练习上去，兵士们都尿血。但几个月后，兵士们对尿血早就习气了。­第三就是眼功。因为持久在天安门值守，代表的是国度抽象，郝东东在升旗历程中还不克不及眨眼，对着太阳练不眨眼、迎着风沙练不眯眼。如今，他可以做到在顶风、迎光的环境下一分钟不眨眼。­3个月减肥不可功就要裁减­国旗护卫队由36名官兵构成，此中有1名批示员，1名擎旗头，2名护旗头和32名护卫队员。32名护卫队员，身高从高到矮，一字排开，郝东东基本上在末了一排“殿后”，以是，受存眷水平很是高。国旗护卫队虽然不是“靠脸用饭”，但对士兵的外在仪容却有很是高的要求。“身高必需在1.8米以上，60公斤以上，太胖也不行。太胖了，肚子都兴起来了，必定不行，引导员会要求你3个月减肥，减不上去就走人。日常平凡各人都很是看重饮食，那些太清淡，轻易长肥的工具，都不敢吃。”­在一次升旗中，郝东东的一位队友第一脚正步方才踏出，忽然感应右脚底一阵痛苦悲伤。但其时正在踢正步往前走，不克不及垂头，但他觉得到有工具扎进了本身的脚心，每往前踏一步，都是一阵钻心的痛。方队还在行进，必然要对峙到实现使命。升旗终了，这位队友靠在一棵树上，心情十分疾苦。他脱失鞋子才发明，一根洋火粗的铁钉穿过皮靴，刺进脚心，整个脚底曾经血淋淋，袜子曾经和脚底的血肉粘在一路。­在许多人看来，国旗护卫队代表的是国度抽象，风景无穷，但郝东东坦承，从戎真的很单调，独一的兴趣是打篮球、下棋。而且，从戎时期不克不及谈爱情，也不克不及用手机，他在国旗护卫队5年时期，素来没用过手机。日常平凡除了睡觉，他基本上都在练习。退伍5年的春节，他都是在军队上过的，5年间，他仅回过老家两次。­不外，在国旗护卫队，郝东东照旧收成了极年夜的声誉感与满意感。他到场了国庆60周年阅兵。“当我随着方队气昂昂经由过程天安门广场时，热血沸腾，我头一回感觉，本身这辈子没白活。”婉拒高薪领导乡亲们致富­2009年11月，郝东东脱离了他战斗了5年的国旗护卫队。“进去上茅厕也不克不及穿拖鞋、短袖，衣衫不整，相对不行。茅厕在角落，不克不及走直线已往，要沿着墙根，走直角已往。咱们住的营区都有摄像头，咱们代表的是国度的抽象。”郝东东说，这种严苛的要求曾经融入他的骨髓，直到他入伍后很长一段时间，上茅厕照旧走直角，老婆劝他赶快把“老弊端”自新来。­由于本身入伍甲士的身份，尤其是“国旗护卫队”队员的光环，许多人对他布满尊重，并情愿给他提供高薪的时机。此中一家单元还为他开出了数十万元的年薪，但被他婉拒。“咱们屯子娃，吃得了苦，我更情愿靠本身的本领用饭，不想沾国旗的光。”郝东东说，在国旗护卫队如许一个万人敬仰的团体事情，他最年夜的收成就是这个年夜熔炉锤炼了本身刚毅的性格，碰到坚苦从不抛却。­郝东东终极决议自立守业，如今，他在老家文水县孝义镇开了一家手机专卖店卖手机，还在乡间开了一家超市，领导乡亲们致富。