炎炎夏季，市平身体一款适合的易近宜凉凉茶抵消暑降温是很有帮忙的。怎样为本身和家人抉择一种适合的选购清热消暑凉茶呢？厦门市西医院的吴文理主管中药师说，虽然年夜多凉茶的或便身分中都含有中药，但凉茶是该按给康健人预防疾病所用，是照自质抉择带有保健功效的饮品，严酷说来只能是市平身体“茶”。市平易近选购凉茶或便宜凉茶应该留意，易近宜凉以对症为准则，选购按照自身体质抉择，或便同时应以简朴为本，该按配方以3-4种中草药，照自质抉择且以花、市平身体叶为主的易近宜凉为最佳。差别的选购体质类型，应选用差别类型的凉茶：1.气血旺盛者：这类人气血旺盛，阳气偏盛多血燥，轻易“上火”，多为年青人。可选用清热解毒、凉血的中草药，如鱼腥草、夏枯草、金银花、桑叶、菊花、竹叶、白茅根、生地等，煎服或沏茶饮。2.体质阴虚者：这类人多有口干舌燥、心烦、便秘等症状。可选用养阴生津、清热凉血药，如生地、玄参、麦冬、天冬、沙参、玉竹、石斛等煎服或沏茶饮。点击进入闽南网论坛>>相干浏览:厦门市策动市平易近举报“老赖”线索“三年夜法宝”让其无处遁形2015-02-04厦门门路茄子黄视频在线下陷或突出征象遍及市平易近呼吁集中整治2015-02-02市平易近裸身疾走应战0度高温湖南长沙橘子洲“光猪跑”现场组图2015-02-02茄子污视频软件下载网站文娱福建泉州漳州厦门德化牛母岐层林尽染五彩斑斓辽宁省四市传递违背中心八项划定精力典型问题2025-04-2717:52天下工信体系表扬291个团体和463名小我私家2025-04-2717:52中国航天员乘组实现在轨交代神十九航天员行将返回地2025-04-2717:51中心纪委办公厅公然传递3起整治情势主义为下层减负典2025-04-2716:53临夏州纪委监委传递4起违背中心八项划定精力典型问题2025-04-2716:21吉安市财务局原党组书记、局长金强严峻违纪违法被解雇2025-04-2716:11上4休5上4！附2025年五一劳动节放假最新告诉2025-04-2716:05《年夜唐迷雾》官宣开机冯绍峰加盟狄仁杰探案宇宙，年夜2025-04-2716:43悬疑网剧《问妖》横店开机！全力打造高观点奇幻世界2025-04-2716:43郑欣宜清空社交网站此前因抑郁症已复工两年2025-04-2711:31刘烨太瘦了网友：像一根“竹竿”2025-04-2710:58章子怡张雪迎素颜合照曝光两人同框看话剧2025-04-2710:57林忆莲晒16岁旧照庆祝59岁生日2025-04-2710:50韩庚发文离别徐文国感激各人对脚色的承认2025-04-2710:50有请领航者！看“数字创始”里的“福建聪明”！2025-04-2718:372025年第二届武夷山国度公园芳华彩虹跑开跑2025-04-2715:40平潭全力打造常识产权生态高地2025-04-2715:37精“踩”绝“轮”！平潭两岸职工骑游勾当举办2025-04-2715:33数字峰会市平易近预定逛展有两种体式格局2025-04-2715:33福州187公里三角梅“花瀑”惊艳绽开2025-04-2715:33福州第二季度动工186个庞大名目总投资1301亿元2025-04-2715:33“五一”高速收费通行泉州高速交警发布安全提醒2025-04-2718:41“五一”小长假泉州郊区各年夜病院开诊信息2025-04-2718:38安溪：从“忧居”到“优居”幸福感“当场进级”2025-04-2718:38泉州：举报医保基金违法，最高处分20万元！2025-04-2716:32泉州：“五一”出游抢救妙招保藏起来有恃无恐2025-04-2716:31鲤城重磅宣布：一季度全区地域出产总值163.18亿元2025-04-2716:27泉州首个地舆标记展示馆落户永春2025-04-2715:49国寿寿险漳州分公司：金融赋能“以书换蔬”的春日之约2025-04-2718:41兴业银行漳州分行开展“金融常识进万家”金融教诲宣传2025-04-2718:41兴业银行漳州分行：挥“绿色金融”之笔绘就生态文化2025-04-2718:40兴业银行漳州分行踊跃鞭策合规治理与“三基”治理晋升2025-04-2718:40中国人寿漳州市龙海区支公司在程溪中央小学进行《新竹2025-04-2716:34漳州首个渣滓分类主题宣传公园表态2025-04-2709:54漳州撑持居家适老化产物“焕新”2025-04-2709:54省市重点名目加快推进一季度厦门552个名目实现投资422025-04-2716:23找寻汗青影象，弘扬“文龙精力”！专家齐聚鹭岛建言献2025-04-2716:23苏迪曼杯羽球赛上午在厦开启战幕2025-04-2716:21厦门男性首针入口九价HPV疫苗开打2025-04-2716:18“五一”假期高速收费通行第一波车流岑岭估计30日172025-04-2716:11“五一”假期厦门机票订单量增加33%2025-04-2716:11“五一”假期同安北部村落和景区文旅勾当富厚多彩2025-04-2716:11猜你喜爱:厦门：舌尖上过清明当季特色美食组团上新2025-04-03促办事业扩展开放厦门等9个都会归入综合试点2025-04-14厦门市首届教诲参谋“上岗”2025-04-09评论(市平易近选购或便宜凉茶应该按照自身体质抉择)已有0条评论