跟着暮秋的健康局拔到来，许多人在一样平常糊口中，情报城市觉得到身体有一阵阵的罐后罐印寒意袭来。在身体受寒了当前，越深越好意恐不少人在日常平凡城市想着，效果经由过程一些体式格局来帮忙身体保暖驱寒，不注好比采纳拔火罐的怕适体式格局。但西医专家提示，健康局拔假如拔火罐的情报时辰，一些工作没有留意到，罐后罐印反而会影响人体的越深越好意恐康健。那么拔火罐的效果时辰，需求留意哪些工作呢？本期《康健谍报局》体验官希希，不注走进北京推拿病院，怕适带您相识拔罐的健康局拔相干科普常识。1.拔罐时应留意保暖，防止有风直吹，避免受凉。2.按照病情拔罐，一般为轮流取穴，一次不宜过多。3.拔罐时间应按照春秋、体质、性别及病情轻重缓急而定留罐时间，一般拔罐时间为10～15分钟，年夜罐吸拔力强，可适当缩短时间，不然可能会起疱。4.拔罐当前不要吹凉风，2小时当前可以沐浴。不要马上到户外举行剧烈的勾当，埋头苏息。1.拔火罐和拔气罐有什么区别？哪种效果好？2.拔罐后有什么留意事变？3.罐印越深越好吗？王钲北京推拿病院特需门诊部副主任2004年卒业于北京西医药年夜学，硕士学历。现任北京推拿病院特需门诊部副主任，副主任医师，北京西医药学会五运六气委员会青年委员，北京中中医联合学会西医相宜技能业余委员会委员，北京西医药学会办事商业事情委员会委员。擅长以五运六气实践为引导，中药与针灸联合，针刺与艾灸并重，医治消化不良、慢性胃炎、便秘、腹泻、纯真性肥胖、咳嗽、掉眠、头痛、眩晕、虚劳、月经不调、痛经、颈肩腰腿痛苦悲伤等。曾介入多项北京市天然基金、北京市西医药科技名目，并揭晓论文多篇。监制：李丹筹谋：赵希编导：李然摄像：逯成业孙鹏宇前期：孙鹏宇出格道谢：北京推拿病院杜鹃花海茶飘喷鼻2025年4月10日，安徽省芜湖市有为市昆山镇三公山茶叶莳植基地，千亩平地家养杜鹃在青翠的茶园之间灿艳绽开，竹苞松茂，琳琅满目2025-04-1015:13泰州姜堰:科技立异赋能财产成长近年来，江苏省泰州市姜堰区以科技立异赋能财产成长、以财产立异动员技能冲破，连续优化营商情况，迭代进级“堰商汇”数智亲商办事平台，厚植平易近营经济成长膏壤，以高品质办事促成平易近营企业高品质成长。2025-04-0618:06慕田峪长城山花烂漫2025年4月1日，北京怀柔慕田峪长城表里山花怒放，漂亮的春花把古长城妆扮的多姿多娇，如同春天里一幅壮美的风光画2025-04-0215:44引江济淮菜巢线复航2025年4月1日，船舶飞行在安徽省合肥市庐江县境内的引江济淮航道上，标记着菜子湖湿地留鸟越冬季禁航竣事，菜巢线恢复通航2025-04-0115:40太湖之滨春光如画2025年3月31日，江苏姑苏吴中区光福镇，太湖之滨，桃花、樱花、油菜花等竞相绽开，生态柔美，春光如画2025-04-0115:31用镜头记载都会更新青岛首届“百家媒体看转变”勾当圆满终结用镜头记载都会更新青岛首届“百家媒体看转变”勾当圆满终结2025-03-2010:14“昭君杯”首届天下老年独唱年夜赛在京启动"昭君杯"首届天下老年独唱年夜赛在北京年夜剧院正式启动2025-03-1916:10金沙江特年夜桥抢抓施工2025年2月25日，云南省昭通市绥江县，新市金沙江特年夜桥施工现场，工人正加紧施工。2025-02-2615:41梅花绽开报春来2025年2月7日，重庆市巫山县曲尺乡月明村一年夜片梅花竞相开放、灿若彤霞，旅客和市平易近前来嬉戏打卡，尽享春日的欢愉和舒服2025-02-0814:52非遗进景区助推文旅交融2025年2月5日，福建省福清市石竹山风光区，一场非遗英歌舞、建瓯挑幡等非遗演出正在举行，让旅客感触感染中华优异传统文明魅力，富厚景区文明内在和旅游质量2025-02-0615:55湿地公园生态美2025年1月20日，江西省赣州市章贡区都会中心公园内，游船与湖水、植被、高楼彼此映托，出现出一幅冬日多彩漂亮生态画卷2025-01-2015:30盐湖绽开“硝花”景不雅2025年1月16日，受高温气候影响，山西省运城盐湖呈现冬季怪异的“硝花”景不雅，水面上的硝花形态万千晶莹剔透，琳琅满目。2025-01-1615:56《龟兹》：从千年壁画穿梭而来的魂灵之舞一位“行者”行走在广袤的戈壁中，讳饰着绝世的脸蛋，一壁“古镜”掩埋于厚重的沙下，刻满了时间的裂缝。2025-01-1317:25雪后丛林裹银装2025年1月9日，重庆市酉阳土家族苗族自治县桃花源丛林公园白雪皑皑，雪景如画2025-01-0915:24关爱卡暑假公益行助力云南各族青少年儿童胡想起航关爱卡暑假公益行助力云南各族青少年儿童胡想起航2025-01-0814:42集年夜原游览专列首发2025年1月5日，在山西太原南站开往呼和浩特东站的D4022次列车前，旅客自拍合影。2025-01-0616:01生态田园2024年12月8日，广西梧州岑溪市岑城镇木榔村，生态田园中阡陌纵横线条分明，冬韵如画。2024-12-1016:48冬日景美2024年12月10日，贵州省黔西市绿化白族彝族乡年夜海子村，青山环抱树木碧绿，组成一幅漂亮的生态画卷。2024-12-1016:40色调斑斓映苏州2024年12月6日，古城姑苏陌头，成片的银杏、红枫等树木色调斑斓满目缤纷，成为一道诱人的风光。2024-12-0615:48“漂亮经济”助力村落振兴2024年12月6日，初冬时节，山东省青岛市即墨区灵山街道花草莳植基地的年夜棚里一片忙碌，莳植户忙着管护花草。2024-12-0615:48加载更多